Tag : Health

அழகுக்குறிப்புகள்

வெந்தயத்தின் மருத்துவ பயன்கள்

PTP Admin
தினமும் வெந்தயத்தை காலையில் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் அன்றாடம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் ஒரு பொருள் நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை சரிசெய்யும் என்றால் நீங்கள் நம்புவீர்களா? நமது வீட்டு சமையலறையில் உள்ள அஞ்சறைப்பெட்டியில் வெந்தயத்திற்கு தனி...
சமூகம்சமூகம் - வாழ்க்கை

வயதில் மூத்த பெண்களை திருமணம் செய்யும் போது…!

PTP Admin
நவீன சமுதாயத்தில், வரம்புகளைத் தாண்டிய உறவுகள் பெருகி வருகிறது . அவற்றுள் சமீப காலமாக, ஆண்கள் தங்களை விட வயதில் மூத்த பெண்களை திருமணம் செய்து கொள்ளும் சம்பவங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. ஒரு கணக்கெடுப்பின்படி,...
உணவுசமூகம் - வாழ்க்கை

சமையலறை பராமரிப்பு மற்றும் பாதுகாப்புக்கு சில டிப்ஸ்…!

PTP Admin
சமையலறை நமது அன்றாட உணவைத் தயாரிக்கும் இடம், பசியின் அடிப்படைத் தேவையைப் பூர்த்தி செய்வதற்கும், நம்மை ஆரோக்கியமாகவும், நலமாகவும் வைத்திருக்கும் ஆற்றலை அளிக்கும் உணவு தயாரிக்கும் இடமாக உள்ளது. அப்படி உள்ள சமையல் அறையில்...
இந்தியாசமூகம் - வாழ்க்கைவணிகம்

பிரபல பங்குசந்தை முதலீட்டாளர் ராகேஷ் ஜுன்ஜுன்வாலா காலமானார் !

Pesu Tamizha Pesu
தொழிலதிபரும், பிரபல பங்குசந்தை முதலீட்டாளருமான ராகேஷ் ஜுன்ஜுன்வாலா உடல்நலக்குறைவால் இன்று காலை காலமானார். ராகேஷ் ஜுன்ஜுன்வாலா இறப்பு  பிரபல தொழிலதிபரும், பங்குசந்தை முதலீட்டாளருமான ராகேஷ் ஜுன்ஜுன்வாலா உடல்நலக்குறைவால் இன்று காலை காலமானார். அவருக்கு வயது...
Special Storiesஃபிட்னஸ்அழகுக்குறிப்புகள்உணவுசமூகம் - வாழ்க்கைமருத்துவம்

கண்களே சற்று ஓய்வெடுங்கள்: உடல்நலத்திற்கான சில குறிப்புகள் இதோ…

Pesu Tamizha Pesu
இன்றைய இயந்திர வாழ்வில் அனைவரும் தங்கள் உடல்நலனில் அக்கறை செலுத்திக் கொள்வதென்பது இயலாத ஒன்றாகி விட்டது. பெரும்பாலான மக்கள் உணவு முறை மற்றும் வாழ்வியல் முறைகளை மாற்றியமைத்துக் கொண்டு இயங்குகின்றனர். இதில் அதிக நபர்கள்...
சமூகம்சினிமாதமிழ்நாடு

மேலாளர் விளக்கம் : நடிகர் விக்ரமுக்கு மாரடைப்பு இல்லை – தவறான தகவலை பரப்ப வேண்டாம் !

Pesu Tamizha Pesu
பிரபல நடிகர் விக்ரம் உடல் நலக்குறைவு காரணமாக சென்னையில் உள்ள தனியார் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளார். மேலாளர் விளக்கம் தமிழ் நடிகர் விக்ரமுக்கு திடீர் உடல் நலக்குறைவுக்கு ஏற்பட்டுள்ளது. சென்னை காவேரி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ள நடிகர்...
மருத்துவம்

கல்லீரலை பலப்படுத்த உதவும் சில இயற்கையான வழிமுறைகள் இதோ!

Pesu Tamizha Pesu
கல்லீரல்தான் மனித உடலில் மிகப்பெரிய சுரப்பியாகும். சுமார் 1 1/4 கிலோ எடை கொண்டது. செம்பழுப்பு நிறத்துடன் காணப்படும். கல்லீரல் வயிற்றின் மேல் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. கல்லீரலில் ஏதேனும் பாதிப்புகள் ஏற்பட்டால் அது உடலின்...
உணவு

வெண்டைக்காயை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால் நமக்கு கிடைக்கும் மருத்துவ நன்மைகள்!

Pesu Tamizha Pesu
வெண்டைக்காயின் பூர்வீகம் எத்தியோப்பியா நாடு. அங்கிருந்து அரேபியாவுக்கு கொண்டுசெல்லப்பட்டது. பிறகு இந்தியா என்று அடுத்தடுத்து அறிமுகமாகி இருக்கிறது. கி.பி 1600களில்  அமெரிக்கா, ஐரோப்பா போன்ற மேலைநாடுகளுக்கு பயணப்பட்டது இந்த வெண்டைக்காய். இன்று உலகில் எல்லா...
ஃபிட்னஸ்

நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்தும் ஹலாசனம்! – ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கான யோகாசன பயிற்சி

Pesu Tamizha Pesu
‘ஹலா’ என்றால் ‘ஏர் கலப்பை’ என்று பொருள். இவ்வாசனத்தில் உடல் ஏர் கலப்பை வடிவில் இருப்பதால் இப்பெயர் பெறுகிறது. இது ஆங்கிலத்தில் Plough Pose  என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஹலாசனம் பயில்வதால் மணிப்பூரகம், அனாகதம் மற்றும்...
உணவு

பலாப்பழத்தில் ஒளிந்துள்ள மருத்துவ குணங்கள்!

Pesu Tamizha Pesu
நமது பழந்தமிழர்கள் தெய்வீக பழங்களாக கருதிய முக்கனிகள் மா, பலா மற்றும் வாழை ஆகும். இதில் தமிழக – கேரள மேற்குத்தொடர்ச்சி மலைகளை பூர்வீகமாக கொண்ட சுவையான “பலாப்பழம்” சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் என்ன...