Browsing: yoga

கன்னியாகுமரி கடற்கரை மதில் சுவர் மீது நின்று நடனம் ஆடியபடி சிறுவன் தியானம் செய்து தனது இறை பக்தியை வெளிப்படுத்தினர். மழையில் தியானம் கன்னியாகுமரியில் கடந்த ஒரு…

உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் அதை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மிக அவசியம். ஏனெனில் இது இதய செயலிழப்பு ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கும் என எச்சரிக்கின்றனர் மருத்துவர்கள். உயர் ரத்த…

புவியீர்ப்பு ஆற்றலுக்கு எதிரான நிலையில் செய்யப்படும் சிரசாசனம் அற்புதமான பலன்களை அளிக்கக் கூடியது. மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து மூளை நலனைப் பாதுகாத்தல், சஹஸ்ராரம், குரு மற்றும்…

யோகாசனம் என்பது நம் இந்திய நிலப்பரப்பு, இந்த உலகுக்கு அளித்த எண்ணற்ற கொடைகளில் ஒன்று. இன்று மேலை நாடுகளில் அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு பாகமாக மாறிவிட்டது. நம்…

“குண்டலினி” யோக மார்கத்தில் இருக்கும் ஒருவர் இந்தவொரு வார்த்தையை உபயோகிக்காமல் இருக்க முடியாது.அடிப்படையான உயிராற்றல் அல்லது உயிர் சக்தியை குண்டலினி என்பார்கள். யோகா மற்றும் தியானங்களில் திளைத்தவர்கள்…