Browsing: Health

நாம் உட்கொள்ளும் உணவில் உள்ள பல்வேறு சத்துக்கள் எவ்வாறு செரிமானம் ஆகின்றன என்பதை பற்றி பார்ப்போம் மாவுச்சத்து : மாவு உணவும் சர்க்கரையுமான கார்போஹைடிரேட் முதலில் வாயிலே…

புவியீர்ப்பு ஆற்றலுக்கு எதிரான நிலையில் செய்யப்படும் சிரசாசனம் அற்புதமான பலன்களை அளிக்கக் கூடியது. மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து மூளை நலனைப் பாதுகாத்தல், சஹஸ்ராரம், குரு மற்றும்…

சிறு குறிஞ்சான் மூலிகை சர்க்கரை வியாதிக்கு மிகச்சிறந்த மருந்து. இது வேலிகளில் கொடியாக படரும். கசப்புச் சுவை உடையது. இலை சிறிதாகவும், முனை கூர்மையாகவும் மிளகாயிலை போன்று…

சில சமயங்களில் மதிய உணவை முடித்தவுடன் இனிப்பு சாப்பிட்டால் நன்றாக இருக்கும் என்று நினைப்போம், உடனே எதாவது இனிப்பை உட்கொள்வோம். இது எதனால் ஏற்படுகிறது? இதன் விளைவுகள்…

சீனாவின் நிதி மையமான ஷாங்காய் நகரில், கோவிட் பரவுவதைத் தடுக்க கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் விதிக்கப்பட்டுள்ளன. அவற்றில் “தம்பதியினர் ஒன்றாக உறங்க வேண்டாம். கட்டிப்பிடித்தல் முத்தங்கள் வேண்டாம்!” என்பதும்…

ஒவ்வொரு வருடமும் ஏப்ரல் 2 ஆம் நாள் உலக ஆட்டிசம் தினம் – ஆக கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. நரம்பு மண்டலத்தில் பாதிப்பு ஏற்படுத்தும்  ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் டிஸ்…