Tag : spinach

மருத்துவம்

வயிற்று கோளாறுகளை குணப்படுத்த இயற்கையான வழிமுறைகள் இதோ!

Pesu Tamizha Pesu
வயிற்றுகோளாறு என்பது ஒரு வலியை மட்டும் குறிப்பது இல்லை. வயிறு வலி, மேல் வயிறு, அடிவயிறு வலி, வயிற்றில் வாயு பிரியாமல் உப்புசமாகி இருப்பது என்று பல விஷயங்களையும் கொண்டிருக்கிறது. அதனால் தான் கைவைத்தியம்...
உணவு

முடக்கத்தான் கீரை சாப்பிட்டு மூட்டு வலிக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்!

Pesu Tamizha Pesu
நம்முடைய உடம்பில் இருக்கும் எலும்புகள் வலுப்பெற, மூட்டு வலி வராமல் இருக்க நம்முடைய உணவில் இந்த முடக்கத்தான் கீரையை சேர்த்துக் கொள்வது மிக மிக அவசியம். பாரம்பரியமாக நம்முடைய பாட்டி, நம்முடைய அம்மா செய்து...
மருத்துவம்

இயற்கையான வழியில் இதய கோளாறுகளை தடுக்க இதோ சில எளிய குறிப்புகள்!

Pesu Tamizha Pesu
இதய கோளாறுகளை இயற்கையான வழியில் தடுக்க சில குறிப்புகளை இந்த பகுதியில் பார்க்கலாம் வாருங்கள். காலையில் ஒரு துண்டு இஞ்சி. தோல் நீக்கி, தண்ணீருடன் வாயில் போட்டு மென்று விழுங்குங்கள். இது உங்கள் இடுப்பில்...