Tag : menopause

உணவு

மாதுளம்பழம் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கின்றதா?!

Pesu Tamizha Pesu
மாதுளம் பழத்திற்கு மாதுளங்கம் என்ற பெயரும் உண்டு. மாதுளையில் இனிப்பு, புளிப்பு, துவர்ப்பு ஆகிய மூன்று ரகங்கள் உள்ளன. இதில் இனிப்பு, புளிப்பு இரண்டு ரக மாதுளையும் சக்தியளிக்கும் பழத்தில் சிறந்தது. மாதுளையின் பழம்,...